На первом месте
Спорт высших достижений предполагает систематическую многолетнюю подготовку. Для каждого атлета, посвятившего свою жизнь тренировкам, соревнованиям, участие в Олимпийских играх — наивысшая степень признания. Организация и правила современных состязаний с 1896 года претерпели колоссальные изменения. И одно из них — количество женщин в различных олимпийских дисциплинах.
В первой Олимпиаде женщины-атлетки вовсе не принимали участие, во второй, прошедшей в Париже, их доля составляла всего 2,2%1. К 2016 году она достигла 45%2. Грядущие игры в Париже могут стать первыми в истории, когда состязаться будет равное количество женщин и мужчин3.
Активный образ жизни сегодня в моде и в общей популяции. В средствах массовой информации и в социальных сетях всё чаще можно встретить фотографии не просто стройных девушек, а подтянутых красавиц с выраженным мышечным рельефом. Очевидно, что для создания «тела мечты» необходимы регулярная физическая нагрузка и соблюдение определённого рациона питания.
К сожалению, иногда и у профессиональных спортсменок, и у женщин, занимающихся фитнесом для себя, интенсивные тренировки и увлечение диетами приводят к проблемам со здоровьем. Поскольку репродуктивная система крайне чувствительна к любым стрессовым факторам, в первую очередь начинает реагировать именно она.
Физические и психологические нагрузки, неизбежно сопровождающие спортсменок любого уровня, влияют на их самочувствие, заставляя организм постоянно работать на пределе возможностей. При выявлении нарушений необходимо определить их природу и постараться минимизировать негативное воздействие.
Некоторые изменения, характерные для активных девушек, носят
Добро пожаловать на мероприятие!