Общероссийский научно-просветительский проект МАРС «Smart-памятки для пациентов»
MDN

Общероссийский научно-просветительский проект МАРС «Smart-памятки для пациентов»

Медиабюро StatusPraesens и Междисциплинарная ассоциация специалистов репродуктивной медицины запускает масштабный всероссийский научно-просветительский проект «Smart-памятки для пациентов»

Зачем?

Время общения врача и пациентки гинекологического кабинета ограничено довольно жёстко: к примеру, даже во время беременности, которую традиционно ассоциируют с бесконечными походами по поликлиникам и женским консультациям, среднестатистическая женщина проводит в кабинете у специалиста порядка двух с половиной часов. В случае обращения к акушеру-гинекологу для профилактического осмотра или лечения, время общения и того меньше — около получаса.
Как узнать ответы на все свои вопросы о женском здоровье из квалифицированного источника, если вы не успеваете задать их своему гинекологу? Читайте в памятках от наших экспертов: только доказательная медицина и ничего лишнего!

Памятка «Питание беременных»

Правильное и полноценное питание беременных не только важно для благополучия, работоспособности и хорошего самочувствия будущей мамы, но и напрямую влияет на состояние плода. Сбалансировав свой рацион, можно предупредить многие осложнения и обеспечить правильное развитие малыша в утробе. Читайте памятку "Питание беременных"!
 

Скачать памятку >

Ранние сроки беременности

Беременность — прекрасный период! Однако изменения, происходящие в организме в это время, могут сильно напугать вас. Читайте памятку о частых симптомах, их причинах и возможных методах коррекции.
 

Скачать памятку >

Физическая нагрузка во время беременности

Адекватная физическая нагрузка важна: это прекрасный способ профилактики метаболических нарушений во время беременности, а еще у физически активных женщин роды протекают легче и быстрее. Читайте памятку о правильной физической нагрузке при беременности!
 

Скачать памятку >

Памятка для пациенток, планирующих беременность

К беременности нужно готовиться! Предварительные меры существенно снижают риски беременности и родов, облегчают все девять месяцев вынашивания и даже влияют на здоровье и когнитивные способности будущего ребёнка. Как правильно подготовить организм? Читайте памятку!

Скачать памятку >

Памятка для пациенток с избыточной массой тела

Избыточная масса тела — это не только эстетические проблемы, но и реальная опасность для будущей беременности! Как снизить риски и угрозы для себя и ребёнка, читайте в памятке!
 

Скачать памятку >

Мифы и страхи беременных

Многие запреты и ограничения при беременности, о которых можно прочитать в интернете или услышать от подруг и родственниц, — не более чем заблуждения и суеверия. А некоторые народные мудрости действительно можно объяснить с медицинской точки зрения. Что правда, а что миф? Читайте в памятке!
 

Скачать памятку >

Питание при грудном вскармливании

Рациональное питание женщины во время кормления грудью определяет как её собственное здоровье, так и развитие ребёнка. Молоко матери — основной источник витаминов и других пищевых веществ для младенца. Как извлечь из него максимум пользы? Читайте памятку!
 

Скачать памятку >

Менструация: что считать нормой?

Менструация — это выделения из влагалища у женщин репродуктивного возраста, регулярно повторяющиеся вне беременности. Болезненность, нерегулярность, обильность и другие вопросы о менструации — в формате понятной инфографики. Читайте памятку "Менструация - что считать нормой?"
 

Скачать памятку >

Памятка для беременных с анемией

Анемия — это состояние, при котором в клиническом анализе крови выявляют снижение уровня гемоглобина. Чем опасна анемия для будущей мамы и плода? Читайте в памятке!
 

Скачать памятку >

Токсикоз беременных

Токсикоз — одно из частых явлений при беременности, особенно в первые недели после зачатия. Его наиболее распространённые проявления — тошнота и рвота. Многие будущие матери сталкиваются с токсикозом разной степени выраженности: от лёгкого недомогания, вызывающего дискомфорт, до тяжёлого выматывающего состояния, требующего порой госпитализации. Как понять, когда это вариант нормы, а когда следует срочно обратиться за медицинской помощью?
 

Скачать памятку >

Преэклампсия: что нужно знать?

Преэклампсия — это осложнение беременности, возникающее, как правило, на сроке 20 нед и более. Для него характерно повышение артериального давления и наличие белка в моче, которое определяют с помощью лабораторных методов диагностики (анализа мочи). К признакам этого состояния также относят появление отёков, однако возможно их отсутствие. Чем опасна преэклампсия и возможно ли снизить риски? Читайте в памятке!
 

Скачать памятку >

Памятка для пациенток по раннему выявлению ЗРП

Задержка роста плода (ЗРП) — осложнение беременности: отставание роста, массы плода и других показателей от средних нормативных для конкретного срока беременности. Чем опасно это состояние и что делать, если возникла его угроза? Читайте в памятке!
 

Скачать памятку >

Подготовка к пероральному глюкозотолерантному тесту

Пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) — это безопасный и информативный скрининг, показанный всем будущим мамам без исключения. Он точно определяет уровень глюкозы в крови и даёт возможность вовремя выявить гистационный сахарный диабет ("диабет беременных"). Как правильно подготовиться к нему, чтобы снизить вероятность ошибочных результатов? Читайте памятку и будьте здоровы!
 

Скачать памятку >

Крупный плод: насколько всё серьёзно?

Появление на свет «крепышей» массой больше 4 кг вызывает радость у родителей, поскольку они зачастую уверены, что крупный размер ребёнка — явный показатель здоровья. К сожалению, это далеко не всегда так: увеличение размеров плода влечёт за собой риски тяжёлых осложнений и угрозу здоровью как будущей матери, так и детей. Читайте памятку "Крупный плод"!
 

Скачать памятку >